¿Qué es la autoestima y por qué se debilita? La autoestima es la percepción, valoración y sentimiento que tienes hacia ti misma. No es solo “gustarte” o “tener confianza”, sino un sistema emocional que se forma en la infancia y se moldea a lo largo de la vida a través de las experiencias, especialmente las … Sigue leyendo Miedo al rechazo y vergüenza: como las heridas emocionales afectan a tu autoestima.