Encuentra el acompañamiento que necesitas
Cada proceso terapéutico es único. Te ofrecemos diferentes modalidades para que encuentres la que mejor encaje contigo y tu momento vital.
Terapia individual
Terapia de pareja y familiar
Terapia Afirmativa LGTBIQ+
Terapia para niños y adolescentes
Terapia online
Therapy in English
Terapia EMDR
Mediación familiar
Consulta de psicología y terapia EMDR en Madrid y online
Ama quien eres y saca tu mejor versión.
Terapia individual
EN NUESTRAS SESIONES TE ACOMPAÑAREMOS A
- Descubrir el origen de tu inseguridad y las conductas que ya no te ayudan.
- Manejar la ansiedad y gestionar tus emociones en tu día a día.
- Establecer límites saludables y comunicarte de manera más efectiva.
- Mejorar tu autoimagen y fortalecer tu capacidad para enfrentar momentos difíciles.
- Recuperar tu autoestima y construir relaciones sanas contigo mismx y con los demás.
Terapia de pareja y familiar
EN LA TERAPIA NOS CENTRAREMOS EN
- Identificar y abordar el origen de los conflictos que afectan a la relación.
- Mejorar la comunicación y la empatía para fortalecer el vínculo.
- Establecer objetivos claros y fomentar un ambiente de apoyo mutuo.
- Reforzar la intimidad y mejorar el vínculo emocional.
PROBLEMAS QUE TRATAMOS
Terapia afirmativa LGTBIQ+
TRABAJAREMOS JUNTXS PARA
- Entender quién eres y aceptar tu orientación o identidad de género en un entorno libre de juicios.
- Superar los miedos que impiden mostrarte cómo quieres.
- Mejorar tus relaciones desde una perspectiva inclusiva y empática.
- Fomentar la autoaceptación, la autoestima y la confianza.
- Escuchar y atender tus necesidades emocionales para cultivar tu amor propio.
Terapia infantojuvenil
EN LAS SESIONES NOS CENTRAREMOS EN
Acompañamos el bienestar emocional de niños, niñas y adolescentes, favoreciendo el desarrollo de herramientas emocionales y relacionales que les ayuden a afrontar las dificultades propias de cada etapa evolutiva.
Terapia online
CÓMO TRABAJAMOS
La terapia online te permite acceder a acompañamiento psicológico desde cualquier lugar, en el espacio seguro de tu casa, de forma confidencial y flexible, adaptado a tu ritmo de vida.
Trabajamos contigo de forma cercana para abordar las dificultades que estés atravesando, manteniendo la misma calidad terapéutica que en la modalidad presencial.
VENTAJAS DE LA TERAPIA ONLINE
- Desde cualquier lugar de España o el extranjero.
- Sin desplazamientos: ganas tiempo y reduces el estrés.
- Horarios más flexibles que la modalidad presencial.
- Mismas herramientas terapéuticas que en consulta física.
- Continuidad si cambias de ciudad o viajas.
Therapy in English
ABOUT THIS SERVICE
We offer a confidential and welcoming psychological space for people who prefer to express themselves in English, to address emotional and relational difficulties with the same depth and therapeutic quality.
EN ESPAÑOL
Ofrecemos un espacio psicológico confidencial y cercano para personas que prefieren expresarse en inglés para abordar sus dificultades emocionales y relacionales con la misma profundidad y calidad terapéutica.
Terapia EMDR
TRABAJAREMOS JUNTXS PARA
Procesar experiencias difíciles o traumáticas que siguen generando malestar en el presente. A través de un trabajo estructurado y seguro, facilitamos la integración de recuerdos que pueden estar bloqueando tu bienestar emocional, reduciendo su impacto y promoviendo una mayor estabilidad interna.
Mediación familiar
CÓMO TRABAJAMOS
La mediación es un proceso estructurado con el objetivo de llegar a acuerdos en situaciones de conflicto familiar.
Acompañamos a las partes implicadas a crear entendimiento mutuo, reducir la tensión y llegar a un acuerdo sostenible para todas las partes.
TESTIMONIOS
Conoce las experiencias de quienes han confiado en nosotras
CONÓCENOS
Psicólogas expertas en acompañarte.
Somos un equipo de psicólogas sanitarias colegiadas, formadas en trauma, EMDR y terapias integradoras. Cada una con su mirada, todas con el mismo compromiso: crear un espacio seguro donde puedas reconstruirte sin prisa.
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Reserva tu primera sesión. Te escuchamos sin compromiso y te orientamos sobre qué servicio se adapta mejor a ti.